생리 때 설사하는 이유

 

 

생리 때 유독 복통과 함께 설사를 하는 경우가 많습니다. 생리 때 설사하는 이유를 알려드리겠습니다. 

 

생리 때 설사하는 이유

 

호르몬 변화:

생리 기간 동안 여성의 호르몬 수준이 크게 변화합니다. 가장 주목할 만한 호르몬은 에스트로겐과 프로게스테론입니다. 이러한 호르몬들은 자궁의 수축과 같은 장 운동에도 영향을 미칩니다. 생리 기간 동안 에스트로겐 농도가 감소하면 장 근육이 더 자주 수축하게 되며, 이는 설사 증상을 유발할 수 있습니다.

 

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자극성 장 증후군 (IBS):

IBS는 장 운동의 불규칙한 패턴과 과민반응을 특징으로 하는 장 질환입니다. 생리 기간 동안 IBS 증상이 악화될 수 있으며, 이는 호르몬 변화와 함께 설사와 같은 증상을 겹치게 만들 수 있습니다.

 

자극적인 음식 또는 음료 섭취:

일부 음식은 장 운동을 자극하고 설사를 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 카페인이나 가스 형성 음료, 스파이시한 음식, 고지방 음식은 설사 증상을 악화시킬 수 있습니다.

 

스트레스:

생리 기간 동안 스트레스는 생체의 호르몬 농도와 신경 시스템에 영향을 미칩니다. 스트레스는 장 운동을 가속화시키고 설사 증상을 유발할 수 있습니다.

 

약물 복용:

생리와 관련된 설사 증상을 관리하기 위해 일부 약물을 복용하는 경우, 이러한 약물이 설사를 유발할 수 있습니다. 특히 생리통을 관리하기 위한 약물은 설사 증상을 가질 수 있습니다.

 

생리 때 설사는 다양한 복합적인 인자들로 인해 발생하며, 이러한 인자들이 상호작용하여 증상을 유발할 수 있습니다. 설사가 심하거나 지속되는 경우 의사와 상담하여 원인을 밝히고 적절한 대처나 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다.